一、冷水洗眼法:清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。
二、经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
三、热水敷眼法:每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
四、中药泡服法:自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右,就会收到明显的效果。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2904)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(8272)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(6501)
A:老花水肿生理现象,人到了一定的年龄以后眼睛调节功能,失代偿以后,需要通过外来的力量进行弥补,一般情况下吃这个药能够治疗老花的作用不太明显。到医院去配眼镜。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:你好,枸杞具有补肾、养肝明目、润肺等多种作用,对老花眼的眼睛干涩症状有作用,对视力的恢复没有太大的作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:老花镜只是改变屈光度,使晶状体的成像变成正常,对眼睛并没有治疗的作用。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:戴老花镜之后能够纠正屈光不正,也是目前唯一的一种方法,不会导致老花眼的进一步加重。
陶远副主任医师济南市第二人民医院