妈咪坐月子时,眼睛的护理非常重要。如果眼睛失去养份,不仅影响眼的生理功能,还会失去眼睛昔日的美丽。那么怎样保养眼睛呢?
1、要经常闭目养神。月子里,妈咪需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
2、不要长时间看物。长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。
3、补充合理营养。多吃富含维生素A的食品,如一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜。可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
4、注意用眼卫生。看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(9672)
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(1916)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(5290)
A:目前治疗上可以佩戴湿房眼镜,能够起到保湿的作用,也可以考虑点人工泪液滴眼液,例如玻璃酸钠滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:通过食疗可以对眼睛锦起到上添花的作用,平时也要对于眼睛有一定的保护,不要长时间的用眼。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:嗯,我们所谓的眼睛小一般都是指睑裂的长度和睑裂的高度,像这种情况是先天性的很难改变,如果要想变大的话,你只有通过外力的作用也就是手术,可以改善。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:葡萄膜炎可以口服汤药来治疗,具有清肝火明目的中药能够有效缓解葡萄膜炎的作用。如果是慢性的话可以用眼药水或者口服药物,中药还可以用龙胆泻肝汤。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院