夏日炎炎，不少人喜欢在剧烈的流汗运动之后洗一个冷水澡，既清凉舒爽又醒脑提神。殊不知，这却可能是造成颈椎病的罪魁祸首。天气炎热、血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，而导致颈肩腰腿痛的症状减轻或消失。但是在身体发热、血液循环迅速的情况下洗冷水澡，无异于在一块烧得火红的铁块上浇水一样。在此情况下，稍不留神就会对颈椎造成压力。

　　王某是在校大学生，暑假是他尽情打篮球的好时光，每当打完球最舒服的事情莫过于洗一个冷水澡。近来，他感觉到身体有些异常，头疼头晕、手脚有些麻木，经医生诊断，是由于冷水澡造成的颈椎不适。

　　洗冷水澡居然能洗出颈椎病？王某不思其解。医生解释说，夏季用凉水冲澡或长期使用电风扇、空调，会使毛孔、汗腺急剧收缩，极易导致颈椎病等骨关节病的发生。事实上，运动后温水冲澡比冷水更能消除疲劳。