在一项新的研究中,美国和丹麦的研究人员对数千名丹麦女性的体力活动及生育率进行了跟踪调查。结果发现,体重正常的女性如果锻炼强度过大,有可能会延迟怀孕。
虽然适度的体力活动对所有女性的生育率能有一个小小的提升,但是,这项研究发现较高水平的剧烈运动对体重正常的女性来说,都与较低的生育率相联系,但这与超重或肥胖的女性无关。调查的结果表明,各种类型的锻炼对于体重较重的女性都会促进其生育率的提升,而对于体重正常的女性,如果想尽快怀孕就应采用剧烈程度较低的运动,如快步走等。
其他的研究也指出,女运动员们每天进行的大运动量训练会干扰她们的月经周期,导致缺乏排卵。此外高强度的运动还会影响受精卵在子宫壁的附着。而超重或肥胖的女性与体重正常的女性相比,生育率较低,还伴有月经周期紊乱。研究人员称,在这项研究中,增加体育锻炼能够扭转这种不利影响,帮助提高超重女性的生育率。
A:平时不要过度行走,不要剧烈运动,避免出现脚底疼痛,有可能会遗传,但是也不一定。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:平时中要注意生活要有规律性,不要过度劳累,保持一个好的心情,忌烟酒,多吃一些新鲜的食物,适当的运动。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:平时饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,每天适当的运动,多休息,不要过度的劳累,心情保持舒畅,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:小儿肥胖症需要通过饮食控制以及运动等综合方法来进行治疗,但是不可以过度节食,也不建议孩子吃减肥药。
王林中主任医师鄂州市中心医院