头晕是中老年人常见的不适感觉之一,轻者表现为头晕、眼花、视物不清并旋转、行走不稳、头重脚轻;重者如坐舟船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、汗出、面色苍白、上肢或单肢麻木等症状,严重者可突然仆倒。
对于头晕最好的解决办法还是预防。老人定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部血管B超、X线等检查,防患于未然,是极必要的。此外,建议老年朋友制定合理的保健方案:
A戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。
B多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁,有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。
C经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。可祛病强身。
颈椎病引起的头晕可以通过按摩的方法进行缓解,按摩的时候不要用的力度太大,要用手顺时针在局部按摩半小时左右。
2022-02-15 浏览(2317)
肾虚头晕多久恢复是不确定的。这主要看头晕的原因、程度,采取的治疗方法,以及患者的体质情况等。另外肾虚的形成是一个长期的过程,如长期劳累、久病、年老等,所以它的恢复需要的时间也比较长。
2021-01-07 浏览(5039)
一型颈椎病病人在颈部突然旋转的时候,会出现头晕的症状。治疗上我们可以给病人带一个颈围,让它颈部的一个制动,颈部的制动,同时可以给一些药物,像一些扩血管之类的药物,比如丹参,再给予一些脱水药,可以让症状...
2020-12-13 浏览(3774)
慢性房颤会在很大程度上影响患者的生活质量,导致患者全身乏力、心悸、气短、头晕、头痛等。还会大大提高患者猝死的风险,严重的话还会引起一系列的并发症。临床上的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗。
2020-09-27 浏览(1755)
A:头晕如果已经影响正常生活时,需要及时去医院确诊,找到头晕头痛的原因,对症治疗。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:平时要注意休息,避免精神压力过大和过度劳累,天麻煮鸡蛋和红糖煮鸡蛋对缓解头痛头晕有一定的作用。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:如果是因为感冒造成的,那就需要积极治疗感冒。如果因为长时间使用电子产品,或者是休息不好,那就需要多休息。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:建议头晕的患者在发作期要注意休息,不能太过劳累,平时要注意不能思虑过重,要保持心情舒畅。
李欣主治医师佳木斯市中心医院