世上有活神仙,也有傻子,同样是人,为什么智商差别这么大呢,不是说人之初性本善吗,难道这也是先天造成的,其实不是的,很多智商低下都是由于坏习惯导致的。
男性智商是很脆弱的一定要注意
一、持久疲劳
大脑虽有巨大潜能,但亦有一定限度,不能无休止地消耗。人长期搞疲劳战,晚上不休息,很容易导致大脑疲乏,功能减退,出现失眠多梦、血压波动,甚至猝死。
二、偏食严重
大脑功能繁多、结构复杂、任重道远,需要大量的各种营养以提供足够的能量,保证其功能的正常发挥。所以,丰富的营养、多种元素、大量糖类对维系脑的活力极为重要。脂类对大脑发挥聪明才智有帮助,蛋白质可提高记忆功能,矿物质可调节脑细胞生理功能。因此,为了大脑功能的正常运行,咱们应该吃杂一点儿。
三、嗜烟如命
香烟中的尼古丁可使脑血管痉挛、收缩、硬化、弹性减弱。因为嗜烟成性,大脑很早就出现供血不足、脑细胞营养不良、脑功能减退等情况,如记忆差、易失眠、提早衰老等,甚至发生老年痴呆症。
四、贪杯无度
酗酒不但伤肝而且损脑。酒精极易透过血脑屏障进入脑细胞中。少量酒精可使大脑兴奋,长期大量饮酒则可抑制脑细胞功能且使其中毒。这时,人变得反应迟钝,甚至出现精神障碍。酗酒者易发生脑血管意外,其发生率比一般人高很多。
五、饱食终日
天天山珍海味,餐餐大吃大喝易使大脑早衰。丰富的鱼肉生活,会使大脑中的纤维生长因子明显增多。它可使脑内毛细血管内皮细胞增生,血中促血管硬化物质滞留,脑血供减少,脑细胞老化提速。
六、不爱动脑
一些人不愿用脑,美其名曰养精蓄锐。其实让脑休眠,不读书报,不思考,到头来只能是智力加速减退,记忆早衰,反应迟缓,动作不灵,最终可患郁抑症和老年痴呆症。老人的大脑亦要多用、多思、多动,不能让它束之高阁。
以上这些坏习惯容易让男人变笨,会让我们变成低智商的人物,所以说从现在开始,我们就要改掉这些坏习惯,敢于向困难挑战的年轻人吧!
A:在孕早期需要规范口服叶酸片,有预防神经管畸形的作用。孕11到13周检查nt查,排查胎儿是否健康。孕16周到20周做中期唐筛检查,可以发现先天愚型儿。其他的孕期检查按医嘱进行。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:性功能的下降,就是直接会影响到性生活的各个方面,当然也可能是因为心理因素造成的。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:智商有先天遗传,也有后天的培养,后天是最重要的,通过不断的学习博览各种知识,不断的摄入更多的知识,能够提高智商
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时多休息,不要过度劳累,不要熬夜,可以多吃高营养的食物,经常思维可以提高智商。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院