冬季，很多妈妈都怕给宝宝换尿布而不小心让宝宝着凉，有时候越紧张反而越手忙脚乱的，现在，小编来告诉妈妈，怎么给宝宝换尿布而不容易着凉。

　　换尿布着凉的4个原因

　　室内温度太低

　　冬季寒冷时，宝宝的房间应保持20℃以上室温最理想，换尿布时最好在24-25℃最合适。然而，长江流域以南，冬季一般没有公共取暖设施，室内温度很低；北方冬季取暖也达不到20℃。

　　暴露时间过长

　　本来给宝宝换尿布在3-5分钟内换完，可你让他在阴冷环境中裸体暴露10多分钟，他怎么受得了？这多半是准备工作不到位或操作不熟练造成的。

　　设施材料不当

　　包括你给宝宝换尿布的所有材料和设施是否合理、顺手，宝宝是否舒服。

　　宝宝缺乏锻炼

　　其实，宝宝对环境有个自然适应过程，这必须从锻炼过程中获得。对宝宝过度呵护，也不一定是好事。

　　必须寻找换尿布契机

　　Q：怎么发现宝宝尿尿了，需要经常查看吗？

　　A：原则上，只要尿布或纸尿裤湿了、脏了就应该立即更换。因为妈妈不能对宝宝随时

　　进行“实时监控”，在无法确知宝宝何时会有“情况”时，只要掌握以下规律，烦恼自然得以解决。

　　1、适用于0～3个月的宝宝

　　每24小时要换5～8次纸尿裤或10余次尿布，妈妈需要经常查看。

　　2、适用于3个月以上的宝宝

　　宝宝大小便次数明显减少，只须注意以下时机查看即可：

　　每次喂奶、洗澡、睡觉、外出之前；

　　每次喂奶、睡醒、大便之后；

　　宝宝哭闹、发呆、小脸涨红之时。