少数性格内向的人,到了老年,会产生一种莫名其妙的心理。他们处处胆小拘谨,总感到忐忑不安。这种现象发展到严重时,当事者会自感心神不定,坐立不安,焦躁烦闷,甚至陷入不能自拔的痛苦境地,也会由此而引起血压升高,心跳加快,食欲减退和头痛。
老年是一类的症状,它是一种较轻的心理,但还不是精神病。
老年恐惧症可以表现在日常生活的各个方面,常见的如:对鬼怪的恐惧,对疾病的恐惧,或对食物的恐惧等。有的老年人自述曾经见过鬼神,这实际上是由心理学上所说的错觉和幻觉所造成;有的不敢吃鸡蛋,怕胆固醇增高使血管硬化;有的不敢吃花生,因为怕吃到变质的花生也会诱发癌症。
患恐惧症的老人还有种种禁忌,如由于害怕被子女嫌弃,不敢提出完全正当的要求;怕发生车祸,因而以步代车;怕煤气中毒,因而拒用煤气灶;怕身受辐射线伤害,因而不敢看电视,等等。
对这一类老年恐惧症的治疗,也必须以心理方法为主,适当辅之以YAO物治疗;而最为重要的,是帮助老年人培养起乐观的性格,减少其和紧张的情绪,还要帮助他们破除迷信思想,使他们相信科学,尊重科学,按照科学的道理去争取延年益寿。
趋避老年恐惧症的心理疗法的具体方法如下。
首先:悦纳自己树立自信
很多老年恐惧症患者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
其次:勿对自己要求过高
老人对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,越害怕出错,就越会感到手足无措。
最后:别太在意自己的身体反应
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时老年人太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为,使其一步一步的加重恐惧症状。当老人不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(4099)
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(8128)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(8900)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(7705)
A:病情发作期间可以遵医嘱口服镇静药物缓解,也可以到医院进行心理疏导治疗,平时要避免处在密闭环境中。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以通过口服调理神经的药物治疗,也需要对患者在生活中进行锻炼,要有家属的陪伴进行多次尝试锻炼。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以通过服用新型抗抑郁剂来进行治疗,或者到专业心理科进行暴露疗法,及时改善心理障碍。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:患者平时可以多参加社交活动和户外活动,能够强大内心,缓解症状,平时要避免情绪过度焦虑和紧张。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院