老张刚退休回家,没了工作的失落感让他总觉得心里憋着一股无名火,坐也不是站也不是,烦躁无常,平时很喜欢吃老伴做的饭菜,现在不是觉得咸就是觉得淡,还动不动就想和老伴嚷嚷几句。
退休后的老年人,由于离开工作岗位,成就感体验越来越少,加上身体的逐渐衰弱,难免会有挫折感、失落感、孤独感等负面情绪。加上退休后,闲暇时间多,难免会无事生非了。为排遣烦闷,会不由自主地吵架斗嘴。其实,这里没有谁对谁错,重要的是要学会调节情绪,管理自己的心情。相比较工作时的忙碌,退休后,闲暇时间增多,反倒是重建夫妻关系,重温美好时光的大好时机。生活中,两个人多些理解和支持,时常给对方表扬和肯定,共同拜访亲友、学习新鲜技能、一起运动、参与共同兴趣爱好等,都可以增进两人感情,充实生活。
另外,退休后,时间、经济都宽松了,正是实现旅游梦想的好时候。两个人坐下来,每人写出自己想去的地方,从上到下排序,之后把两个人的愿望放在一起,看看有哪些地方是两人都想去的,拟定先后顺序和时间,一步步实现旅游梦想。旅途中难免会遇到各样的麻烦,相互支持、鼓励,既增进感情,也让人生阅历进一步丰富。
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(7187)
老年人疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,注意个人防护。
2022-12-17 浏览(9315)
老年人飞蚊症往往是不能自愈的,由于年龄的因素出现眼睛发生退行性的变化、玻璃体液化、玻璃体浑浊,会出现飞蚊症的情况。
2022-07-01 浏览(3491)
风湿性多肌痛的鉴别诊断,主要包括类风湿性关节炎、多发性肌炎等风湿性的疾病。风湿性多肌痛多发生于老年人。
2022-04-18 浏览(8096)
A:一般老年人好发的疾病有高血压,冠心病,脑梗塞,骨质疏松症,骨性关节炎,还有老年人运动能力下降容易跌倒造成骨折。均为老年多发的疾病。
任哲主任医师天津市天津医院
A:老年人有骨质疏松症,生活方式要注意合理性,可以补钙,可以补充维生素D,可以喝适合老年人的奶粉,钙含量要高一些。
张强主治医师山东省立第三医院
A:老年人肺炎可以服用抗感染药物来进行治疗,也可以配合雾化吸入的药物来辅助治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人肺炎通常是由于身体抵抗力下降导致的疾病。同时和年龄老化等因素也有关系。
吴海武主任医师赣州市人民医院