甲肝是我国常见的肠道传染病之一,在病毒性肝炎中发病率及感染率最高。专家表示,甲肝的病发与患者的饮食习惯有很大的关联,对此,大家应该要引起重视。
常吃半熟食物或致甲肝
生活中,很多人都喜欢吃火锅和烧烤,吃刚熟或只有半熟的海鲜,觉得这样吃味道更为鲜美。大部分的甲型肝炎是由于患者不小心吃到一些被甲型肝炎病毒污染的水、生冷食物,或者是没有煮熟的海产如贝壳类、蚝等海鲜而感染的。
甲型肝炎病毒的生存能力很强,在60摄氏度的水中,可以存活一个小时,即使经过十多个小时,也只有一部分被杀死,如果人食用了这种半生不熟的食物或温水就可能会感染。
而当水、食物被加热到100摄氏度时,只要一分钟就可以将其中的甲型肝炎病毒全部杀死。所以预防甲型肝炎其实很简单,只要不喝生水、不生吃,尤其是海产类食物如蚌、蚝之类,就可放心。
因而吃火锅的时候,一定要将肉切雹烫熟,海鲜类更是要多煮片刻;不能一变颜色就吃;即使蔬菜类也不能大意,要多冲洗几次。并且最好是到安全检疫更有保障的大商尝菜场购买火锅用料。
预防甲肝该如何饮食?
专家表示,预防甲肝在饮食中应注意不吃不干净的食物,不喝生水; 毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃; 直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤; 忌油腻,高脂肪、煎炸食物,如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭等。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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A:患者的饮食上要有所调整,避免吃油腻和生冷性食物,可以适当吃清淡易消化的流食或者半流食。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:建议患者可以多吃一些富含维生素的水果,少熬夜,戒烟戒酒,饮食清淡,多运动, 甲肝具有自限性,这些方法能够很好的恢身体复健康。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:打甲肝疫苗以后可以预防甲肝,一般在食堂里吃饭有可能会传染甲肝,最好打甲肝疫苗,避免感染甲肝。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议要在没有感染甲肝之前注射甲肝疫苗,如果家里有人感染了甲肝,建议家里其他人需要检查是否被传染。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院