虽然吸奶是喂养孩子的第一步，但这只是任务的一半。对于大部分的母亲来说，更大的挑战是防止被吸出的母乳在喂育之前变坏。

　　根据国际女性健康信息中心的专家建议，需要将吸出的母乳立刻放到冰箱里。如果不行的话，参考以下的提示：

　　放置在阴凉的环境――低于华氏温度60度，这样的话母乳就能在没有冰箱的条件下起码保存24小时。

　　当温度在华氏温度66-72度时，母乳能保鲜起码10小时。

　　当温度高于华氏温度79度时，母乳只能保鲜4-6小时。

　　在高温的时候，你需要用冰块来给母乳保鲜。

　　虽然母乳最好在吸出后立刻用来喂哺孩子，但它被冷藏的话也能够保存几天。孩子越早吸收到新鲜的母乳，越能保证它的营养价值。

　　专家指出，职场母亲用吸奶器和冷冻母乳只是备用，新鲜的母乳始终是最有营养价值的。霍娜利告诉我们：“当母乳被冷藏起来的话，会有大约40%的保护性的免疫因子会流失。”

　　一些女性不能在工作的时候喂哺孩子的话，给孩子冷藏的母乳比婴儿流食（用以代替母乳）要好。这样的话你就能够多提供60%的免疫因子。如果你知道你得知不能每天都亲自给孩子喂哺的话，就需要再返回工作之前的三个月开始冷藏母乳。

　　将母乳放在冰箱的门保存是可以保鲜两个星期，而放在冰箱单独的分隔层时，则可以保鲜四个月。如果放在深冻冰箱（0摄氏度或以下）的话，母乳则可以保存起码六个月。

　　吸出与保存母乳的十条温馨提示：

　　1.在挤奶或者处理母乳之前都要洗手；

　　2.在保存母乳的时候要用有盖子的容器活着药用的塑料袋，不要用一般的塑料袋；

　　3.将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉；

　　4.如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。

　　5.尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右；

　　6.不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺；

　　7.将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺；

　　8.不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质；

　　9.不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用；

　　10.不要将喂后剩下的母乳保存在用过的容器或者重新冷藏起来用于下一次的喂哺。