科普文章

非科学进食也会引起肥胖的

2012-10-10 18:01 来源:99健康网

  ①进食无规律,并且经常不吃早饭。

  ②进食速度快。

  ③晚饭种类很丰盛,并且会吃得很撑。

  ④常给自己吃东西找理由。

  小编支招:非科学进食型肥胖者减肥,需要好好安排自己的饮食减肥计划,要进食有规律。

健康百科 更多