近年来,白领一族颈椎病等骨科疾病的发病率逐年上升。据了解,大多数白领一族,每天守在电脑前七八个小时,活动少,运动更少,因此法伤脊椎劳损等骨科疾病的几率较大,而许多人没有及时就医的意识,或者以为是疲劳“作怪”,去按摩下了事。长此以往,就容易积累成颈椎病。
除了颈椎病,腰背痛也是白领常见的骨科问题。有时也许不是很严重的疼,就是很不舒服的感觉,希望有人给他捶一下。还有在肩部的位置,有时候会摸到很短的肌肉,就是一粒一颗的痉挛结节。
另外,经常打字的人容易觉得手腕麻痹,这个手老是像戴着手套一样的感觉。常打字的人,两只手都会有这种症状,一些常拿鼠标的人,拿鼠标的手就容易有这样的感觉。
骨科专家建议,上班族需要注意预防以下三个骨科疾病。
1、颈椎病
上班族长时间保持一种姿态工作,会造成颈椎肌肉紧张诱发颈椎病的发生。骨科专家建议大家适当放下手上工作参加一些活动、工作一段时间适量休息一下、学习按摩方式颈椎肌肉来预防颈椎病的发生。
2、肩周炎
上班族长时间加班工作可造成肩部肌肉过于紧张容易诱发肩周炎的发生。骨科专家建议大家减少长时间工作的频率,按摩肩部肌肉缓解肌肉紧张,才可有效预防肩周炎的发生。
3、眩晕
上班族出现眩晕是由于长时间加班熬夜导致睡眠不足、颈椎肌肉紧张无法松弛所致。大家需要注意保证充足的睡眠缓解颈椎肌肉紧张,才可以预防这类症状的发生。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(5876)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1442)
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(4302)
宫颈囊肿宫颈腺体内的粘液积聚形成的囊肿,宫颈囊肿有可能数量非常多,宫颈肥大是指宫颈的体积增大,这两种都是良性的问题。
2023-04-20 浏览(7246)
A:您好,这个考虑前列腺的问题可能性偏大,另外从中医讲考虑肾虚。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:检查大便常规以及检查甲状腺功能,血糖电解质等来明确病因,可以适当服用益生菌,如果是甲亢可以选择使用抗甲状腺激素分泌的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:在这期间注意健康饮食定期的复查,注意预防伤口感染,注意个人卫生,平时也应该积极的预防感染,保持大便通畅。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:建议去正规医院妇科就诊,通过妇科检查,来明确处女膜情况,如确定处女膜增厚,可以考虑手术治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院