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股骨头坏死怎么预防保健

2012-10-11 23:20 来源:99健康网

   ●注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

  ●忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。

  ●忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱,引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。

  ●腋下架双拐减轻负重。

  ●加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。

  ●补钙加服维生素D,增强钙吸收(医生指导下服用)

  ●控制饮食,不要使体重持续增加。

  ●预防骨折,防止骨关节面塌陷。

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