青春期是成长的关键时期,需要补充多种营养元素和能量,而女孩在这个时期的特殊性,往往有很容易引起营养过剩造成肥胖,很多MM在这青春时期造成的肥胖在未来的日子是相当难减,即使成功都容易反弹,这阶段足以更多重视自己的体重,应做到既能营养全面,又保持苗条身材。
明星榜样:张含韵
这阶段容易引起肥胖的原因逐个数:注意以下问题防止体重提高
1.一方面发育时期的脂肪细胞增加,另一方面,这个时期的很多父母怕孩子发育时期没有营养,所以给孩子吃得很多,尤其是吃太多高热量的食物,令多余的脂肪集聚在体内,同时因为紧张的学业造成压力大,使他们经常缺乏运动,从而容易引起肥胖。
2.遗传会使身体内的脂肪比率以及荷尔蒙分泌与正常人有差异,没有足够的重视肥胖率极高。
3.如果双亲都肥胖的话,子女有70%的机会会发胖,如果双亲之中只有一个人肥胖,子女还是有50%的机会肥胖,要想不胖,可真要花点心思在控制体重哦。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(9013)
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2024-05-03 浏览(4118)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(5169)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(3043)
A:首先要正确地对待青春期,这个是正常的生理现象,保持好的生活作息饮食习惯就可以。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:建议要正确的对待青春期发育出现的一些正常生理现象,保持好的生活作息,可以用点抑制皮脂腺分泌的药物缓解症状,如可以外用维胺酯软膏。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:治疗方法一般是止血治疗,调理月经周期,止血一般采用性激素的药物,比如补佳乐联合黄体酮或者是采用短效避孕药。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:古时候有一个小姐寄居在大姨妈家,到了青春期以后,就有了心仪的男孩子。当男孩子想亲近他的时候,就说大姨妈来了,男孩子很快会跑掉。等后来以后,女孩子觉得这个方法挺有效,当来月经的时候,不想让男孩子亲近,就...
李青主任医师沈阳市红十字会医院