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美容食谱之黄瓜炒鸡蛋的做法

2012-10-13 14:40 来源:99健康网

  黄瓜炒鸡蛋的制作材料:

  主料:黄瓜200克,鸡蛋200克

  调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克

  黄瓜炒鸡蛋的特色:

  色鲜味香

  教您黄瓜炒鸡蛋怎么做,如何做黄瓜炒鸡蛋才好吃

  1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

  2. 鸡蛋磕入碗内打散;

  3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

  4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

  5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

  6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

  小帖士-食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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