很多育龄女性以口服避孕药的方法来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实,只要注意饮食调理,就能避免不良反应。
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。
适量维生素B2
服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
补充维生素C
长期服药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外,有的妇女服药后偶有奶胀,这时可服用舒肝理气的药物,或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(6367)
吃了紧急避孕药小腹坠痛,有可能是因为药物的副作用导致的。
2023-04-10 浏览(4392)
左炔诺孕酮雌醚片属于一种长效的口服避孕药,通过激素的替代治疗可抑制女性的排卵而达到避孕的作用。但由于激素含量比较大,对女性的身体影响及副作用会比较明显,容易出现不规则的阴道流血、恶心、呕吐、头晕等类早...
2020-10-23 浏览(7011)
避孕药是有一定副作用的,避孕药绝大多数是由性激素来组成的,在应用的时候有可能会出现头晕、头痛、恶心、食欲不振等等这些情况。另外避孕药会有一些心血管血栓的发病风险,有心血管疾病,中风或者是血栓病史的患者...
2020-09-30 浏览(3076)
A:一般来说,一年之内吃避孕药不能超过三次,一个月之内吃避孕药不能超过两次,只有在排卵期同房,没有采取措施,担心怀孕的话才可以用紧急避孕药,但是因为有副作用,所以一定要慎用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:用避孕套最大的问题是会降低行房体验,介意的话可以采用避孕环或者口服避孕药避孕,部分人会对避孕套过敏,有这种情况的话不建议使用避孕套。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:如果暂时没有生育计划,建议同房后72小时内及时服用紧急避孕药,以防意外怀孕,服用药物后再次同房一定做好避孕措施。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议使用优思悦、达英35、妈富隆等等,这类避孕药,它的避孕效果可靠性比较高,而且相对副作用比较小。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院