家里有浴缸的人,总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都极为轻松,但泡澡的时间如果太长,水温太热的话,这对精子而言无异于是“谋杀”。
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。
譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降。此外,吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品,乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大,都会引起精子发生障碍,从而可能导致男性不育症的发生。
“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃,而冬天泡澡长时间处于高温环境下,会使精子的生存环境被破坏,同时使生精上皮受损。”睾丸的生精上皮是专产精子的,一旦被破坏,精子的数量、质量、密度、活动力都会下降,再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低,婴儿畸形率增高。
与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等,都会因高温引起生精功能下降。因此,如果你是一个爱“高温”的男人,最好能够适当减少呆在高温环境中的时间,有泡澡习惯的改成淋浴。
在饮食之中,对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍,长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低,精子的形态异常率也较之明显升高。因此,在准备怀孕的前几个月里,准爸爸要完全戒烟、戒酒,以保证成功受孕和孩子的健康。
不过,戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。
夏天爱吃烧烤的男人注意了,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有密切关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的这一类食物,可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。
在疾病方面,精索静脉曲可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊早治。
宫颈息肉的危害,首先是会出现阴道流血,尤其是同房或复检后会出现接触性出血,甚至造成感染、失血、贫血等。其次还会影响精子进入女性宫颈,影响怀孕,降低怀孕的几率。
2020-10-23 浏览(7977)
...延迟。阴囊中没有睾丸,会导致睾丸功能受到影响,出现精子产生障碍,导致无精症。而腹腔里有睾丸,容易发生癌变,危害较大。
2020-09-25 浏览(1791)
隐睾可以使得睾丸的发育功能受阻,精子的产生出现障碍,可能导致不孕症。 此外隐睾会导致睾酮水平降低,使得小孩发育的性征减弱,如胡须不长、阴茎发育不够充分、阴毛发育较少、个头较矮等。隐睾还会引起癌变,腹腔...
2020-09-24 浏览(1941)
无精子症患者没有自己的后代,可能会造成心理的影响。另外,非梗阻性无精子症是睾酮分泌低,所以有可能会造成患者容易发胖,或者当性欲降低,也可能容易诱发心血管疾病,糖尿病、肥胖,可能造成脑血管性疾病。
2020-07-21 浏览(6106)
A:建议出现这种情况,应及时到正规医院做进一步检查,然后再根据具体病因对症治疗,可以多吃些富含蛋白质的食物。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:患者尽量少吃辣椒,胡椒,芥末等辛辣食物,多吃新鲜的蔬菜和水果以及瘦肉,鸡蛋,淡水鱼等食物。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:静脉曲张的危害可能会影响生活,若是不节制,可能会蔓延到腹股沟,或者到会阴;会影响生育,导致精子出现障碍,静脉造成血液循环障碍,温度升高,精子量产时少甚至导致不孕。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:尽量避免熬夜喝酒,这种情况对精子的活力会造成一定危害,可以多吃一些补肾的食物,或者是牛仔,红枣,枸杞等能够恢复精子活力的食物。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院