孕妇吃香蕉有哪些好处
2012-10-19 11:03 来源:99健康网孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。
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孕妇便秘应该怎么办
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢？一般我们会建议，首先在饮食方面调整，应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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孕妇便秘该怎么办
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2023-10-27 浏览(2204)
Q:初期孕妇吃什么水果好
Q:怀孕初期能不能吃香蕉
Q:经期可以吃香蕉吗
Q:肾炎患者可以吃香蕉吗
A:可以适量的吃一些苹果，橙子，草莓，香蕉等水果。适量的多吃一些硬果类，因为怀孕前三个月是宝宝大脑心血管是一次性形成的阶段，多吃新鲜的水果和硬果类，对宝宝的发育有好处。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好，香蕉具有润肠通便的作用，而且富含多种维生素。怀孕什么时候都可以吃香蕉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:月经期间完全是可以吃香蕉的，但注意不要空腹吃香蕉同时也不要一次性吃的太多，主要是避免导致出现胃肠功能紊乱。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:因为香蕉含有钾的成分是比较高的，服用过多的香蕉就相当于摄入过多的钾，会加重高钾血症导致危险情况的发生。
林中军主治医师阳江市人民医院
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