很多人可能会每天清洁厨房,保证食材卫生,但是油烟是厨房最大的污染源,所以要避免厨房油烟,应减少高温用油。
研究表明,当油烧到150℃时,其中的甘油就会生成丙烯醛。它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜刺激大,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。更可怕的是,厨房油烟中还含有苯并芘的致癌物。此外,厨房油烟进入呼吸道,还会引起食欲减退、心烦等症状。
要避免厨房油烟,应减少高温用油,多用蒸煮的烹调方式。另外,厨房要保持自然通风,同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。在烹饪过程中,要始终打开抽油烟机,炒完菜10分钟后再关上。
需要提醒的是,如今的高层建筑,很多家庭共用一个通风道,也就是说即使你们家没有做饭,别人做饭时,如果开着抽油烟机,油烟也会跑到你家里来。
知道了油烟是厨房最大的污染源,因此建议,厨房的窗户平时最好开着,连接厨房与客厅的门一定要关上。做饭前,最好先通风10分钟。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6024)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(1087)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(7232)
小孩婴儿在生长发育过程当中,出现有红屁股的表现也是比较常的。
2024-01-27 浏览(7207)
A:针对不同的原因造成的卵巢早衰的情况,可以从不同的方面进行应对治疗,比如由于情绪紧张,生活不规律,压力过大所造成的闭经,通常可以通过心理调整,可以改善内分泌的情况,必要的时候也可以适当的采用药物来进行治...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:心理压力要通过自我的调整,也可以多参加一些集体的活动或者是旅游,能够使心情得到放松。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:家长应随时观察患儿情况,可适当多喝温水或果蔬汁,帮助体内排毒。可多用温水擦洗身体,帮助退烧。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:对于这种间接的接触的情况,对身体的影响就会更小,所以一般不需要过多的担心。
张勤良主治医师临沂市人民医院