身为家长的你,是否也有这样的感觉——我们身边的“小眼镜”不但越来越多,而且年龄也越来越小了。
时下,城市幼儿视力普遍下降,这不仅与日常的生活习惯分不开,还与因儿童挑食和偏食引起的,饮食中的糖分过多和体内铬、钙元素缺乏等有关。
一般家长都知道,注意用眼卫生可以保护视力。但近年来营养学研究表明,营养与视力之间的关系也十分密切。
1、蛋白质。
蛋白质是构成人体组织细胞的原料,如同盖房子所用的砖头和钢筋水泥一样。如果膳食蛋白质供应不足,尤其是动物蛋白质不足,就会造成机体蛋白质缺乏,其结果是使眼球的巩膜组织脆弱,容易扩张,使眼球前后轴伸长,形成近视眼的屈光状态。
2、维生素。
维生素A缺乏时,不仅会出现角膜干燥、夜盲等症状,而且还会影响视网膜正常生理功能,使视觉功能下降,眼睛容易疲劳。维生素B1缺乏时,就会使视神经受到损害,引起营养不良性弱视。
维生素B2缺乏时,可出现睑缘炎,结膜血管扩张,角膜周围血管扩张,从而影响视力。维生素C有维护巩膜组织健全的作用,一旦缺乏,巩膜组织就易受透明质酸酶的作用而变得十分脆弱,容易扩张,形成近视眼的屈光状态。维生素D缺乏会影响钙的代谢,而缺钙与近视眼的发生也有密切的关系。
3、矿物质。
钙缺乏时,会使机体神经肌肉组织的兴奋性提高,经常处于紧张状态,眼部肌肉也是如此。
·当睫状肌过度紧张时,容易发生调节功能疲劳;眼外肌过度紧张时,会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙后,弹性和牢固程度都会下降,容易扩张,这些都是近视眼发生的重要因素。
·当缺锌时也可引起视神经炎:铜元素缺乏时可引起巩膜脆弱;铬缺乏可使胰岛素生物活性降低,会引起血糖升高,眼内血液循环紊乱,晶状体膨胀凸出,屈光度增加,睫状肌功能下降,最终引起近视。
·当硒不足或缺乏时,容易引发近视眼和白内障。
可见,营养与视力的关系十分密切。家长除了要从小培养宝宝良好的用眼卫生习惯外,还要提供宝宝全面均衡的营养,并培养他们良好的饮食习惯,让每个宝宝都有一双明亮的眼睛。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(5206)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(6233)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(2406)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(5325)
A:治疗先天性白内障的原则是恢复视力,减少弱视和盲目的发生,对视力影响不大时,如前极性白内障,花冠状白内障和点状白内障一般不需要治疗,宜定期随访观察。明显影响视力者,需要进行手术治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:瞳孔残膜通常在不影响视力和瞳孔活动的情况下,一般是不需要进行治疗的,对于影响视力较厚的瞳孔残膜,可进行手术治疗或者进行激光治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:对视力影响不大者,如前极白内障,花冠状白内障,点状白内障一般不需要治疗,宜定期随访观察,对明显影响视力者,如全白内障,绕核性白内障应当选择手术治疗,对于模性白内障可选择模性切开术。手术越早患儿获得良好...
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般来说150度以下的散光对视力影响相对小一些,150度以上的散光,有可能影响视网膜功能的发育,造成弱视。
陶远副主任医师济南市第二人民医院