孩子的健康护理是都很关注的,很多的父母也是都很关注孩子的疾病预防的,感冒也是不能忽视的,预防感冒的饮食也是都很关注的,下面介绍下三种饮食让宝宝远离感冒。
第一、注意补充维生素A
婴幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。
第二、鸡汤
鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。
第三、红色果蔬
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。电波治疗仪专家温馨提示:这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒lijlijy
宝宝还小所以预防感冒等疾病是很重要的,吃药对宝宝来说对身体也是伤害,所以,父母们应该做到为宝宝补充有必要的营养为宝宝提高抵抗力。
上述就是对三种饮食让宝宝远离感冒的介绍,现在应该是有了解了吧,对于孩子的健康护理是一定不能忽视的,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(8814)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(7432)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(8517)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(8496)
A:平时注意保暖,以防受凉,加强户外活动,增强免疫力,注意饮食清淡,不要吃上火辛辣的食物。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:可以给宝宝炖梨子喝,雪梨具有止咳润肺的功效,咳嗽频繁建议服用药物治疗,可口服止咳糖浆和感冒颗粒等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:孩子胃肠感冒期间不要吃辛辣刺激性的油腻食物,可以对症口服抗炎抗病毒药物,可以适当口服益生菌。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:你好,这个正常饮食就可以了,只要不吃辛辣刺激性食物,主要去医院做个血常规检查,根据感染的类型选择合理的药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院