“发福”是老百姓对一个人的体重增加的俗称,究竟什么程度才算是“发福”呢?最简单计算公式是:标准体重=身高(厘米)-105。如果一个人的实际体重超过了标准体重的20%的话,他(她)就要被列入到肥胖人群的队伍里了。
“一旦体重过重,就应该考虑减肥。”河北医大二院营养科主任王景顺指出,减肥的方法很多,由于中年人减肥主要是出于健康方面的考虑,与年轻人追求身段的目的有所不同,因此方法的选择也不尽相同。中年人由于身体机能开始下降,减肥不当可能引发多种疾病,单纯节食减肥或用药物减肥并不适合中年人群。
对中年人来说,运动加合理饮食是最好的选择。此外,减肥最好请相关专家来为自己制定计划,并要持之以恒。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(1847)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(7225)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(4167)
A:建议中老年高血压患者可以适当多做一些运动,例如太极拳、八段锦、气功等等。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:需要到医院通过x线检查颈椎以及脑部超声检查,观察脑部血流量,采用理疗方法治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人流口水是正常的生理现象,目前并没有什么方法可以进行缓解,日常生活中应当注意加强护理。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:一般情况下眼袋多出现于中老年人患者,由于这个皮肤松弛重力的作用啊,引起来的年轻人出现眼袋的话,大多数都是由于夜生活或者是熬夜过多,他的生活习惯所引起,目前来说没有什么特别好的治疗眼袋的方法,可以局部做...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院