在日常生活中,儿童得了肥胖症,不仅使机体早发成人病,而且还会影响智力。现代医学研究认为,冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的,在寒冷的冬季里,要正确引导孩子到户外锻炼,如进行跑步、打球、舞蹈、体操等动力型有氧运动,能够有效地减肥。
中医认为,儿童脏腑娇嫩,脾胃消化功能尚不健全,饮食稍过量,便会食滞伤脾,引起消化功能紊乱、脾运不佳、湿浊不化,使脂肪储存在体内易成肥胖。因此,在满足小儿生长发育所必需的营养基础上,冬季孩子的饮食要做到“略带三分饥”。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7518)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(8055)
儿童甲流的症状和表现与成人相似,主要表现为发热、乏力、咳嗽、咽痛等类似于普通上呼吸道感染的症状。
2023-08-23 浏览(6725)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(1470)