对于即将诞下宝宝的妈咪来说,是不是各种紧张呢?妈妈们经常有疑问:要是我想顺产我应该怎么做呢。其实想要顺产可以从饮食方面着手。专家建议,孕妇想要顺产就要补充锌。
据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力,才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖腹产。因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。
在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为孕妇除了自身需要锌,还得供给发育中的胎儿。妊娠妇女如不注意补充,就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠。
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(6233)
绝大多数情况下的宫颈纳氏囊肿是不影响阴道分娩的,也就是不影响顺产的。
2023-05-17 浏览(4659)
破水的时候患者的孕周是多少,如果是一个不足月的妊娠,这个时候需要进行一定程度的保胎治疗,需要医生的判断来决定。
2023-01-29 浏览(1927)
多发子宫肌瘤一般对分娩方式影响不大,大部分还是会选择顺产。但如果有其他剖宫产的指征,可以选择剖宫产终止妊娠。
2022-01-06 浏览(6674)
A:您好,您这种情况有顺产的可能,一旦发生大出血会有生命危险的,建议您一定要去正规公立三级医院分娩。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:孕期建议合理饮食,适当运动。避孕营养过剩,导致孕妇和胎儿体重超标。巨大儿以后患心血管疾病的几率是大于正常儿的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:从现在开始,出现不规律的腹痛,阴道流血,阴道流水,腹部发硬,排便感或下坠感,都考虑要生的可能,及时的去医院待产。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如医生内诊检查符合顺产条件时,可以准备进行催产。如医生检查不符合顺产条件,需要准备剖宫产终止妊娠。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院