许多白领女性都有这样的经历:赶上工作压力大的时候,生活会非常不顺心,心里还会袭来一种莫名的焦虑和抑郁,觉得自己一事无成,心情一片灰暗。而研究表明,压力也会让人发胖,原因是人在承受压力时会刺激肾上腺皮质醇分泌。肾上腺皮质醇指数居高不下,会使得食欲不断提高,促使人们闷吃闷喝,摄食过量。而腹中大量的食物又刺激胰岛素等激素的分泌,导致脂肪在体内特别在腹部的堆积。
许多女性在紧张、焦虑、抑郁的情况下,都会以狂吃零食作为发泄或补偿,为心灵增加满足感。可是她不知道,当胃塞满的时候,脂肪也就满了。这也是腰身变粗的原因所在。
阑尾炎穿孔是阑尾炎症时导致阑尾腔内压力增大,引起阑尾开口出现了水肿。
2022-09-13 浏览(4945)
肺动脉瓣关闭不全可以分为轻中重度,对于重度肺动脉瓣关闭不全的患者,往往会表现为右心室扩大、右心室压力升高。
2022-07-25 浏览(1650)
宝宝说话晚还有口吃需要缓解宝宝的心理压力,不要让宝宝产生过多的紧张或者是焦虑的情绪,而且还要带宝宝到医院做全面性的检查。
2022-07-06 浏览(4194)
造成不安腿的原因可能是遗传的因素导致、中枢多巴胺的功能异常、身体缺铁缺钙、精神压力过大、情绪紧张。
2022-06-27 浏览(8102)
A:适量带孩子旅游和野餐,接触大自然,释放心理压力和焦虑,可以缓解压力较大症状,睡前喝一杯牛奶,能够起到安神助眠作用。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:缓解压力可以多听一些舒缓的音乐,舒缓的音乐可以使心情得到放松,同时也要保证充足的睡眠。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:中学生心理压力过大应该多培养自己的兴趣爱好,找到自己的优点,缓解自己的心理压力。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:缓解心理压力可以适量户外活动,借助大自然能够释放心理不良情绪和疲乏,能够缓解症状。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院