秘方一:温水冲洗眼睛
秘方二:打呵欠、含酸梅
专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
秘方三:眼保健操
专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
秘方四:热毛巾敷眼10分钟
专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
秘方五:抹护眼霜
专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。
秘方六:滴眼药水
专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
秘方七:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6028)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(5889)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3833)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7837)
A:治疗上需要注意用眼卫生,改善用眼习惯,减少长时间的近距离用眼,才能够缓解症状。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:...养成良好的用眼习惯和卫生,我们一定要避免用脏手去揉眼睛,做到饭前便后要洗手,眼睛不舒服的时候,可以用干净的纱布或者是卫生纸去揉眼睛,避免脏东西接触眼睛。洗脸的毛巾脸盆要经常的洗干净,在阳光下晒。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:如果皮肤和眼睛接触到了要及时用清水冲洗,平时远离有毒有害的化学物质。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:可以坐车的时候在前面,不要坐到后面,打开窗户,保持通风,坐车的时候闭上眼睛,同时不要吃很多的东西,这些都可以预防晕车。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院