儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度,30—50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。
肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、行为、心理及性发育。随着人们生活水平的提高及独生子女的增多,大街上的“小胖墩”是越来越多,减肥也成了不少孩子的必修课。
但是因为儿童减肥关系到儿童的身心健康的大问题,必须加以认真的分析和研究。造成儿童肥胖的原因,主要有营养过剩、营养失衡、运动量太少等。
儿童减肥要根据儿童肥胖形成的原因,采取节制饮食、平衡营养、增加运动量等方法来减肥。当然,这些减肥方法既要有家长的密切配合。
也要有学校与社会的综合教育与管理,充分利用儿童好吃、好动的天性,积极安排好各种活动,寓教于乐,既达到了教育的目的,又达到了锻炼身体的效果,使儿童的身心健康成长,从而减少肥胖儿童的发生率。
儿童减肥要慎用减肥食品和药物。现在的儿童少有营养不足,而多是营养过剩,但大多数减肥食品不是在减轻饥饿感上下功夫,就是在增加排泄和能量消耗上下功夫。
这些人为的减肥办法,对生长发育期的儿童并无多大益处,弄得不好,反会影响儿童的正常生长发育。
这类产品只有那种病理性肥胖儿才能在有关专家的严格指导下适当使用。就目前而言,还没有既对人体无害,又非常有效的减肥产品,因此,儿童最好不要轻易使用。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3574)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6197)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6513)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(3463)
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:想减肥,最好是月经过后再减肥,清淡饮食,晚上最好要少吃,平时要多运动,不要吃减肥药。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院