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雪糕瘦身法要注意些什么

2012-11-17 10:00 来源:99健康网

  方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养,而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量,远比晚餐的热量少。

  注意事项:此方法不可长期使用,以免导致身体营养不良。

  温馨提示:鲜美的肉食,高热量的巧克力以及那冰爽的雪糕,曾经因为减肥瘦身而把它们拒之“口”外,而今我们却可以以“正义”的另类瘦身法之名堂堂正正把它们吃下肚来,创造减肥瘦身的奇迹可就靠它啰。

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