要想知道怎样预防咽炎首先就要了解什么是咽炎!慢性咽炎系咽粘膜、粘膜下组织及淋巴组织的弥漫性炎症。多为急性咽炎末得到及时治疗或反复发作的结果;其次慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞造成张口呼吸或分泌物长期刺激也可引起慢性咽炎;与有害粉尘、化学气体或烟酒过度刺激等也有关。
慢性咽炎的日常防治措施:
1、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
2、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
3、气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。
4、注意口腔和鼻腔卫生,防治口、鼻疾病。平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。
如患了咽炎,应及时治疗,不应认为是小病而忽视治疗,从而影响身体健康。另外慢性咽炎需针对不同类型给予不同的治疗方案,不能一刀切,治疗时要选择专业的耳鼻喉科室。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
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防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
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A:对儿童出现慢性咽炎,可以口服蒲地蓝口服液。平时的时候应该做好防护,尽量的避免感冒就能够防止咽炎的再次发作。如果平时体质不好,总容易出现感冒现象,可以注射流感疫苗。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:小孩子吃药不容易坚持,而且也不易应用一些口含片和外用药物,所以最佳的治疗措施就是采取雾化吸入,药物能够直接从口腔咽喉吸入。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:可以口服消炎的药物治疗,适当的喝一些淡盐水,淡盐水可以起到抑制细菌或者真菌滋生的作用。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:咽炎病人在日常应多吃蔬菜水果,可以使用胖大海金银花或毛岩梅茶泡水饮用,具有改善咽部充血和炎症的作用。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院