郁闷的女性往往容易患上慢性咽炎,那么对于慢性咽炎这个并不难治的疾病,我们在日常生活中该怎么吃?慢性咽炎怎么饮食护理进行?
1.消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗鼻窦炎;
2.增强体质锻练;
3.避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;
4.保证优质蛋白的摄入,有利于慢性咽炎损伤部位的修复;
5.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;
6. 多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;
7.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果;
8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
9.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
10.多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(8821)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(8839)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(5292)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1557)
A:慢性咽炎有效的治疗方法主要在控制饮食,减少过度发音,保护用嗓,戒烟戒酒等相关的注意事项上。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:慢性咽炎在治疗时可以使用金银花胖大海,罗汉果等泡茶饮用,可以有效改善咽喉部的异物感和瘙痒等相关症状。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:咽炎患者应该清淡饮食,注意保暖,不要受凉,而喉炎患者则应该注意禁声休息,不要过度用嗓。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:目前饮食,上注意不能吃任何酸辣刺激性的食物,同时注意多喝水,也不要大声说话,可以适当地应用一些治疗咽炎的咽炎片,配合一些润喉的含片等进行调理。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院