针对单纯性肥胖发生的原因,其预防的重点是维持能量摄入和输出的“平衡”。
(1)将能量摄入控制在合理水平;
(2)通过额外的体力活动增加能量的消耗;
(3)综合前二者,在控制摄能的同时,增加耗能。
但热能是机体各种生命活动的动力,儿童少年的热能除维持正常代谢外,还有相当一部分要满足生长发育的需要。因此采用节制饮食的方法控制体重,必须在医生指导下进行。
对婴儿应讲究科学喂养。如3个月内不喂固体食物;4-5个月时已发生肥胖,则应避免摄入更多热量;6-8个月时肥胖应减少食奶量,辅以水果’蔬菜。幼儿时要养成良好饮食习惯,纠正偏食糖类、高脂肪、高热能及含糖多的饮料等不良习惯。对党龄儿童话当控制高糖与高脂肪食物,多食瘦肉、鱼、蛋、豆制品、蔬菜、水果等食物。
体育运动不仅可消耗多余的热能,还可促进儿童少年心、肺及运动系统功能发育。父母亲患有肥胖,其子女更注意锻炼和合理饮食,以减轻遗传因素的影响。体育锻炼具有调节体重作用,它可以使主要产热营养脂肪和糖类消耗增加,有助于减少皮下脂肪的过多蓄积,使儿童少年得以协调匀称的发育。对单纯性肥胖儿童的治疗措施主要是饮食疗法和运动疗法,应同步进行。
单纯性肥胖减肥方法有改善平时的饮食习惯、加强运动或做吸脂手术等。一日三餐最好采取定时定量,避免吃脂肪高、热量高的食物。
2022-04-08 浏览(9833)
单纯性肥胖应该通过控制饮食和加强运动的方法进行改善,必要的时候可以采取吸脂手术进行治疗。
2022-04-08 浏览(2294)
乳腺囊肿因为在分类上有单纯性的囊肿和复合性的囊肿,不同类型的囊肿治疗方法也略有差异,比较小的时候都可以放心的去观察。
2021-11-20 浏览(7663)
单纯性疱疹在中医里叫热疮,主要的治疗方法是放血和拔罐。治疗时可以选择耳尖放血或者大椎的位置进行点刺放血。
2021-09-28 浏览(6748)
A:出现病毒性的疱疹的治疗方法主要是进行抗病毒治疗,应用一些抗病毒的药物或者是应用利巴韦林喷剂来进行口腔内的一些相对应的处理,可以有效的缓解这些问题。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议采用抗病毒治疗,口服阿昔洛韦、更昔洛韦等药物,外用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏等药物治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果发生了肠瘘的情况 那么主要的治疗方法还是以手术的方式进行治疗,同时也要积极的纠正水电解质的紊乱以及酸碱失衡的情况。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:单纯性甲状腺肿大能够通过药物以及手术的方法进行治疗,必要时可以到医院进行查看。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院