华东师范大学心理与认知科学学院胡谊博士与美国佛罗里达州立大学埃里克森等人经研究发现,记忆力好并不是天生的,而是后天努力的结果。这表明,自认为记忆力差的学生今后只要寻找适合的记忆方法,坚持下去,就能成为记忆高手。
据介绍,胡谊的研究对象主要是一个二十六岁的中国人。这个青年在一年多时间内记下六万七千八百九十位圆周率,从而打破吉尼斯纪录。胡谊把这位具有超强记忆力的青年与其在年龄、学历上相当的十七位常人进行对比分析,并与印度和日本的两位具有超强记忆记的人进行充分讨论。
为了保证研究准确性,胡谊等采用了科学的研究方法,收集到了研究对象记忆过程的信息,并使被研究者说出了记忆方法的细节。胡谊表示,根据实验研究,世界级记忆大师主要依靠有结构的记忆系统。
据知,这些记忆方法在经典的心理学教科书中都有所涉及,但为什么大多数人了解甚至使用后,却仍然成为不了记忆高手呢?胡谊表示, 记忆力的好坏与长期训练有关,记忆方法也许可以模仿、学习,但是坚韧的毅力才是成为记忆高手的不二法门。
胡谊表示,下一步将继续研究记忆能力与记忆方法选择的关系。
该研究成果已经发表在近期的国际心理学权威期刊《实验心理学:学习、记忆与认知》上。
脑外伤后遗症的表现有头晕、恶心、呕吐、乏力、记忆力下降、行动迟缓、行动迟钝、嗜睡或者失眠。
2022-06-28 浏览(2088)
脑外伤的初期的症状常有记忆力下降、头晕、头痛、头胀、反应变得迟钝、缓慢、失眠、恶心、焦虑、行走不稳等脑震荡的表现。
2022-06-27 浏览(6949)
智力低下的初期表现会有记忆力的下降、反应变迟钝或者变慢,思维也会比较贫乏。
2022-06-23 浏览(3279)
高血脂的危害主要是导致动脉硬化,会影响大脑血液供应,有可能引起患者出现头疼、头晕、记忆力下降的情况。
2022-03-30 浏览(8512)
A:记忆训练就是通过锻炼记忆力来缓解记忆障碍的病情,促进记忆功能的完善,可以服用些营养神经的药物。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:...,清淡饮食,戒烟忌酒,黑芝麻,核桃等食物可能对改善记忆力有帮助,不要熬夜,充足的睡眠有助于改善记忆力。另外肥胖是可以引起肌力减退的,建议,进行适当的体育锻炼,减轻体重。如果记忆力减退进行性加重,建议到...
林尧主治医师黄石市中医医院
A:记忆障碍可通过饮用牛奶,来补充维生素B1等营养物质,鸡蛋,可以增强大脑的记忆力,常食用花生也可以,增强记忆力和延缓衰老。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:...烟忌酒,清淡饮食,黑芝麻,核桃等食物可能有助于改善记忆力,适当体育锻炼,不要熬夜,体重过大也容易导致记忆力减退。如果调整生活饮食习惯,记忆力减退改善不明显,可以考虑到医院做头部ct,经颅血管多普勒等检查...
林尧主治医师黄石市中医医院