现在的年轻人很难从“以瘦为美”的圈子中跳出来。为了“骨感美”拼命减肥,即使牺牲健康也在所不惜。
开学后不久,龙杰飞便欣喜地发了张帖子《我瘦了~绝食瘦的~》,介绍自己的减肥经验:“开学的前两周只吃中午饭,第三周练习催吐,第三周的周六开始不吃饭,直到現在。暑假在家160斤以上吧,前两天去称了下,136了。额(我)要坚持……”
“催吐很辛苦哦!一般喝过汤后过一会儿再抠喉。手指抠不深,建议用牙刷,反正就在卫生间里。催吐真的是需要勇气的,很多模特为了保持身材用的就是这个方法。催吐完以后不会饿,仍然是腹胀,吃再多都不用怕被吸收。”
跟贴者态度不一,有大叹遇到了知音,甚至称要“拜师学艺”;有质疑是否可行;还有犀利地亮明立场,宁愿健康的胖,也不要病怏怏的瘦。
无论如何,节食、厌食与瘦身似乎已经有了千丝万缕的关系。固然,追求美丽是人的天性,这无可非议,但是很多年轻人片面理解美的含义,认为越瘦越美,变成了瘦骨嶙峋,这不但是对美的一种偏见,也是对医学知识的无知,对身体健康更是非常有害的。
也许您还记得法国著名“纸片模特”伊莎贝尔?卡罗,165厘米的她只有33公斤,在饱受厌食症困扰15年后,她终究没有逃脱死神的魔掌。她生前曾拍摄了一组轰动一时的“反厌食症海报”,她说:“我想这可能是一个机会,用我的痛苦传递一个信息:超瘦意味着危险,最终会导致死亡。”
据最近一份资料统计,近年来,由于年轻女性养生网减肥引起的厌食症呈逐年上升趋势。有的人并未超重,却依然在节食减肥,每天从饮食中摄取的能量远远低于身体消耗的能量;有的则盲目用药物减肥,把一些尚未消化吸收的食物都排泄出去。尤其需要注意的是,現代年轻人和大、中学生需要掌握的信息量大,工作或课业压力重,使得人体饮食中枢神经受到抑制,逐渐演变成了神经性厌食症。
厌食症早期,患者体重明显下降,并且在低于标准体重后(标准体重的简易算法是=身高(厘米)-105)仍继续下降。但体重下降并不影响精力的旺盛,有些人甚至觉得精力比以往更好,因而认为节食对自己无害。同时,由于患者心态发生改变,总是以苗条、突出骨线为美,心里唯恐长胖,仍不断控制自己的饮食,每天进食少量食物,甚至只喝水,导致体重继续下降,甚至比标准体重低15%以上。此时,患者会出現神经性呕吐、脱发、便秘、心动过缓、少气懒言、面色苍白、精力不集中等症状,女性还会出現月经稀发量少,甚至停经。但经医院检查,并没有其他器质性病变和精神障碍。
出現这种情况,当事人和家属切不可掉以轻心,麻痹大意,必须及时进行治疗,以免引起严重的内分泌紊乱,如性激素水平下降、生长激素水平升高、甲状腺素代谢改变、胰岛素分泌异常等。但奇怪的是,患者此时坚持认为自己无病而不需要治疗,依然因为自我体像判断障碍而坚持节食。随着病情的不断加重,患者会出現一系列心理问题,如失眠、焦虑、烦燥、情绪不稳定、孤僻、抑郁等,甚至会因为自感形象不佳而导致自杀。伴随出現一系列生理变化,如体温降低、怕冷、出現雷诺現象、基础代谢降低、呼吸缓慢、低血压等,最后导致营养不良,机体衰竭而死亡。
当有些人意识到厌食的严重性后,想加强营养,增加进食,以弥补过去的损失,已经变得不可能了。因为长期不足量的进食会造成食欲减退,想多吃也吃不下。唯一的办法只有去医院进行心理、膳食、营养、药物、精神等多方面的治疗,才能彻底解决问题。因此,盲目减肥不可取,千万不要因小失大,造成终身遗憾。
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(9573)
抽脂减肥就是抽皮下的这种脂肪,在抽脂的过程中不可避免的会损伤皮下的一些小的神经和血管。
2021-09-10 浏览(2273)
女性在产后吃减肥药会有很多的危害,不要轻易相信广告。很多时候减肥药是西药成分,里面含有的抗生素成分吃多了对人体不好,而且西药的成分容易被人体吸收,经过乳汁传递给宝。所以减肥不要选药物,通过运动和合理的...
2019-10-19 浏览(9795)
A:女性节食减肥还会导致月经不调、月经量少等危害,一般是不建议通过节食来减肥的,应通过合理饮食、锻炼等来减肥。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:长期服用减肥药容易导致食欲减退、心悸失眠、或者有的减肥药会引起腹泻。女性会导致月经不调,月经量少,甚至闭经的现象。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您现在可以吃下奥利司他来减肥,这个减肥效果不错的,另外还需要多运动。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:减肥一定要注意,不要吃减肥药,做到管住嘴,迈开腿,最好是运动减肥,不要节食。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院