你有健美卡吗﹖你有SPA卡吗﹖你又有否想过自己一天到晚付出多少在健美纤体上呢﹖假如你发觉效果不大,有否想过欠了什么﹖答案可能就只差一点光与热。
原来,人体要在一定程度的热度中,才能有效地达到消脂减胖的目的。据新一期外国健美杂志《FLEX》报道,一般的健身运动,可令身体温度升达华氏99.8度,像轻微发烧一样,若身体能维持此度数并作运动十分钟,便能有效地令体内脂肪燃烧。这亦解释了为何健身中心内有些人做跑步或收腹运动时会用一条毛巾包裹身体,目的就是藉此保持身体温度,这样做多少SIT UP或跑步也不会白费心机。此外,光线对食量也有影响。据杂志报道,夏天令人胃口大减,原因来自阳光内紫外线对我们的大脑起作用,令其产生一种内分泌影响胃口。所以,有人在冬天会特意照射紫外线灯,认为晒太阳灯便可减低食欲,照射时间约10分钟。是否见效﹖见仁见智。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6990)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5579)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(1449)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(7971)
A:对于调节功能不足造成的,可以通过调节功能训练来改善,对于有屈光不正导致的,可以通过配戴眼镜来缓解。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前可以到医院做一下泪液分泌实验检查和泪膜破裂时间检查来确诊,如果是的话可以点人工泪液滴眼液来治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:如果黄疸并不是很高的话,一般不要紧,可以适当的晒晒太阳,多吃多排也有利于改善黄疸的情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:白天注意减少抱孩子,适当的保持光线充足,夜间可以多搂抱一下孩子,增加安全感,保持环境安静,光线暗。
张勤良主治医师临沂市人民医院