也许你会觉得给婴儿做体操和不可思议,但是对于婴幼儿的健康来说,体操是不可缺少的,婴幼儿体操的目的不仅能强化肌肉骨头,还可以加速婴幼儿的成长。与其说是体操,不如说是按摩比较恰当。按摩可以使中枢神经兴奋,借此使宝宝的器官、组织的神经系统及激素分泌功能活化,同时还能促进婴儿的感觉和语言发育。
下面是适合1个月之后宝宝的按摩手法:
1. 用母亲的手掌按摩婴儿的腹部。从婴儿的方向往肩的方向,内侧、外侧都按摩五六次。太慢会觉得不舒服。
2. 以同样的方法按摩脚。小腿、大腿的内侧、外侧、后侧(大腿的内侧可以省略),都慢慢地按摩五六次。
3. 让婴儿趴着,使他的头抬起来一次。
4. 用右手的背部按摩婴儿的背骨,从臀部往头部按摩五六次,接着用两根手指压五六次,这样可以强化背部力量。
5. 抚摸腹部。在妒忌的周围以顺时针的方向、从右往左摸4次,再单手抓腹部。
6. 抚摸手掌、脚底。全身所有的器官的穴道都集中在手脚,抚摸时可以以给心脏良好的刺激,使全身器官活泼花,并且可以刺激脑部。进行五六次。
7. 让婴儿侧向,以单手支撑他,另一只手就轻轻地在背骨两侧,从臀部的地方往脖子的地方摩擦,婴儿会感受性地停止背骨,如此进行两三次。#p#副标题#e#
下面介绍适合3个月宝宝的按摩手法:
满1个月后的按摩再加上以下手法。
1. 使婴儿的两手静静地左右伸展。使双手往前动,并在前面交叉,惊醒五六次,并且发出一两次快乐地声音。
2. 让婴儿的脚伸展一两次。抓住两脚,使之往上、往下几次,并且以母亲的大拇指、食指按摩婴儿的足胫,从脚跟一直到膝盖,以画圆圈的方式来回摩擦四五次。
3. 使婴儿的头部转动。母亲的右手放在婴儿的胸部上,用左手提起婴儿的双脚。用双手将婴儿的身体呈水平方式抬起来。
4. 脚脖子运动。坐在婴儿头部的方向,右手抬起婴儿的右脚脖子,使其呈直角立起,而左手的四根手指放在脚底,大拇指放在趾甲的部位,以这样的方式夹住婴儿的脚。伸展婴儿的脚脖子,使其与脚呈一直线。如此进行五六次。
5. 让婴儿翻身。首先让婴儿仰躺,用左手抓住婴儿的双脚,右手的大拇指则让婴儿抓住,然后握住婴儿的手,一边用左手使婴儿的双脚伸展,一边拉婴儿的右手使其肩膀浮上来,这时婴儿的身体、头部、脚腰都转向相同方向,左手伸到胸部之下,从仰躺变为趴着。
99健康提醒:以上是适合1-3个月的宝宝的体操,因为宝宝的身体还都很稚嫩,因此进行按摩的时候一定要轻柔地、以保证宝宝的舒适度为主,切不可使大力,以免误伤宝宝。
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五六个月宝宝便秘,宝宝多喝一些水、吃点辅食、蔬菜泥、水果泥等,还可以给小孩做腹部的按摩。
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首先吃奶粉后要多喝水,适当的给宝宝进行腹部的局部按摩,帮助宝宝肠胃蠕动,更好的顺畅排便。
2021-12-22 浏览(7019)
小孩腹胀消化不良是在临床上非常常见,尤其是小孩小婴儿,所以在生活中要护理孩子的时候,一定要注意宝宝睡觉时的腹部,要保护好,避免引起腹部受凉;最后还可以使用按摩的手法,促进宝宝的肠胃蠕动,缓解腹胀发生。
2020-12-30 浏览(4909)
...带有翻动动作的事情尽量在宝宝喝奶前完成,如换尿布、按摩、洗澡等等,防止宝宝因为翻动而吐奶。喂奶要间隔时间,并且晚上睡觉时注意不要喂的太饱。
2020-11-16 浏览(7257)
A:按摩的部位主要是,消化道胃的区域最好是找专业的人士进行自己不要按摩,因为按摩不好,容易影响孩子的正常发育。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:平时要多给宝宝喝温水,多吃水果和蔬菜,同时也可以添加一些益生菌,改善肠道。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:您好,平时您要给宝宝多喝水,适当地多吃一些新鲜的蔬菜。您可以按摩腹部和足三里穴位。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:宝宝的消化系统功能发育不完善,如果膳食纤维摄入不足,活动量不足,喝水少都可以导致便秘。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院