有没有在睡醒的时候觉得头晕沉沉的,而且全身没劲儿,有时还会耳鸣。中医保健专家介绍说遇到这样的情况不妨弹弹后脑,可能有意想不到的作用哦~
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。
第一,专家指出,敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位,可防头晕、耳鸣、促听力。
第二,用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脱弹出,使指背着力,可以有效缓解疲劳。
第三,用两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动,再很快抬离,这时耳中有放炮样声响。如此反复做上5—10次,每日做2—3次。
专家还说:“练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激,同时刺激大脑神经,起到耳聪目明的作用。”这个动作在起床后、睡前或平时空闲时都能做。另外,中医学还认为,肾开窍于耳。因此,该练习还可以达到调补肾元、强本固肾之效,老年人不妨多做。
薄荷叶性质辛凉,归肺经、肝经,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的作用。薄荷叶中有薄荷醇,能够兴奋大脑,促进身体的血液循环,从而达到提神的目的。薄荷叶还具有疏散风寒、消炎抗菌的作用。
2020-12-18 浏览(2280)
通常全麻是不会影响大脑的。麻醉药物可以通过抑制中枢神经系统达到麻醉效果,但这种作用是短暂、可逆的,经机体代谢后,不会有后遗症的发生。如果出现了手术意外,有可能影响大脑,但这是由于大脑缺血缺氧导致的。
2020-09-07 浏览(3540)
...者容易出现缺氧情况。及时叫醒患者,有助于刺激患者的大脑。患者如果有不舒服的情况,可以及时进行反馈,最大限度的减少术后并发症的发生。
2020-09-07 浏览(1159)
...且也有很大的争议。大部分的观点是认为脑震荡可以导致大脑的中枢神经系统出现短暂性的功能障碍,或者脑震荡可以导致轻型的弥漫性的轴索损伤,并且由外部的暴力作用产生剪切力引起的。
2020-05-20 浏览(6398)