月经失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。女性月经不调、内分泌失调已经成为很常见的事情,所以很多女性都习以为常,其实月经不调对我们身体的危害还是很大的。
随着人们生活水平的提高,内分泌失也引起了越来越多的人重视,月经不调的患者也逐年上升,很多女性朋友通过各种渠道想了解月经不调的原因以及治疗的方法。专家提醒,性爱和谐,可以预防月经不调。
性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。那么,应该怎么做呢?下面我们就一起来了解一下吧!
具体做法:
1、具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
2、如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;
3、而高频率做爱,只要适度,也有利于女性生理健康。
女性生理不顺,可以靠饮食来调理:
1、月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。
2、若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
饮食,性爱双重调节,相信月经不调会慢慢远离您,更要注意的是,月经不调和心理因素也有关系,保持心情舒畅,也是调理的重要环节。
引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
2023-12-02 浏览(5700)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(2405)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常,或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(7776)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病,这一类疾病并不是全部都会癌变,癌变的几率其中外阴苔藓样变癌变的几率为2%~5%。
2023-11-25 浏览(1685)
A:适量的性生活可以可以促使女性的内分泌稳定,有利于女性的身心健康,有利于缓解女性的精神压力和焦虑。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:环境不干净也可以引起妇科炎症以及性传染性疾病,所以平时一定要注意防护以及个人卫生。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:这种情况就需要平时多加注意,预防妇科炎症,主要的就是注意性生活卫生和生理卫生,平时不要吃辛辣和太凉的食物,多吃蔬菜和水果类的,生活规律,保持心情愉快,同时也要积极的锻炼身体,增强机体免疫力。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:妇科炎症主要就是选择应用一些抗炎药物或者是抗炎的栓剂等进行调理治疗,同时也要注意性生活的卫生,才有利于康复。
梁云云主治医师南昌市第三医院