孕妇低血压,注意以下饮食要点:
1、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。
2、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
3、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。
孕妇低血压,小编推荐食谱:
荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
1. 取乌骨鸡1只(约重1500克),红糖150克,当归头60克,黄芪50克,米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2月。
2. 用新鲜天麻100克(干品15克),黄芪30克,嫩母鸡1只。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
另外,妊娠期孕妇的血压较低,很可能感到头晕眼花,站不稳,需要坐下和躺下。这种情况大部分发生于妊娠中、晚期。明、清以前的医学书籍曾将这种情况与子痫合并讨论,一直到清代以后才有‘子晕’的详细记载。发生子晕的孕妇,孕前大都体质虚弱,阴血不足。当怀孕时精血聚以养胎,就更为虚弱,以至不能养肝,清阳不上升,导致脑中缺氧,而至晕眩。所以,大家要引起重视。
低血压的原因如下:一、生理状态。部分健康人群进行血压测量的时候,数值偏低,但是不具有症状。妊娠时孕妇也会由低血压现象,生完孩子就会恢复正常。
2020-06-24 浏览(7284)
孕妇如果出现低血压,会出现头晕、乏力的现象,而且会很容易造成不良情绪。而且对于孕妇来说,低血压比较严重的时候,很有可能会造成孕妇出现晕厥的症状,会直接造成胎儿缺血,缺氧的宫内窘迫综合症。
2019-10-30 浏览(2169)
孕妇高血压是一种常见的妊娠疾病,诊断为妊娠期高血压或者子痫前期,这种高血压对妈妈和胎儿的影响很大。而孕期低血压影响很小,一般不会有影响,也不用处理。
2019-10-30 浏览(8728)
患者平时应注意加强营养,多吃蔬菜水果有益于身体健康,才能保证孕妇的营养供应,才能保证循环血容量。如有意外情况发生,患者应去医院检查,找到原因对症治疗、对因治疗,才能保证孕妇健康,减少低血压发生。
2019-10-25 浏览(9996)