卵巢早衰预防:
1、健体娱心
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,由此神经与内分泌系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退。
振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。当前,白领女性由于工作过度紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来,消除无谓的忧虑与恐惧感,又要在一旦出现某些不适应时,采取积极有效的处理方法应对,还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。如果精神或神经系统症状较重,可适当使用镇静、解痉、安眠的药物,比如安定(地西洋)、眠尔通、谷维素等,还可加用维生素B6、维生素E、维生素A及复合维生素B,必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。
2、食养调理
注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法。
3、性爱滋润
幸福美满的夫妻性生活,对女性的健康效益相当大。首先,性爱能促进女性激素分泌。在夫妻做爱时,全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应,神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答着美好的刺激,分泌更多女性激素,使阴道分泌增加,有利于阴道润滑,维持女性的生理特征。其次,性爱能促进乳房发育。由于性交前的爱抚、性交时的按摩和刺激,双侧乳房会隆起。饱满,乳头会充盈凸起,性交过程也可以促进催乳素的分泌。再者,性爱能缓解痛经。男女身体的亲密接触、腹部的按摩、阴茎与阴道的良性刺激与摩擦,使女性内生殖器官高潮时大脑产生并释放内啡肽等活性物质有关。最后,性爱有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用,对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。
卵巢早衰应该如何预防?通过上述内容介绍知道如何预防卵巢早衰,女性朋友要到定期妇产科做检查,千万不要等待疾病出现后再去治疗,日常生活中我们可以做一些预防工作,通过各种保健延缓衰老的到来期。
卵巢早衰的病因不明确,个别情况下与自身免疫性疾病相关,比如女性患有SLE系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。
2022-01-11 浏览(8339)
卵巢早衰一般要给予雌孕激素周期替代治疗,改善症状。对于早衰的卵巢本身往往是治疗无效的,个别情况下卵巢早衰与全身疾病相关。
2022-01-10 浏览(6437)
卵巢早衰的原因并不是十分明确,根据研究发现,卵巢早衰的发生可能与染色体异常、染色体疾病等遗传性因素、免疫系统疾病、卵巢手术、化疗、放疗等有关。此外,长期熬夜、抽烟等不良的生活习惯也可能损伤患者的卵巢功...
2019-11-19 浏览(4178)
卵巢早衰是没有办法治愈的,卵巢早衰患者建议使用正规的激素替代治疗,激素替代治疗虽然不能够治愈,但可以缓解患者由于激素水平下降所造成的不适以及降低骨质疏松、心血管疾病等风险。
2019-11-19 浏览(6450)
A:根据患者意愿年龄和婚姻情况,可以采用恰当的生育能力保存方法,卵巢早衰的女性容易发生骨质疏松,心血管疾病等风险增加。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:有可能会引起呼吸系统疾病,和心脏疾病等等,建议您还是应该要戒烟的,戒烟对身体健康是有帮助的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果推迟的时间超过七天,则考虑多囊卵巢综合征,卵巢功能早衰等疾病,也可能由于近期生活作息的改变,以及精神压力过大造成的内分泌紊乱。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:月经周期延长在内分泌疾病中较为常见,除多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰等特定内分泌疾病外,还需检查女性的六种性激素和甲状腺功能。当然,月经周期的意外缩短或延长应排除妊娠。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院