1、不宜暴晒：在阳光下暴晒，在外线会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会晒伤皮肤，导致住神经的结构受损，黑色素细胞损伤，引发了白癜风的发生。

　　2、不懒惰：皮肤是人体最大的器官，皮肤的细胞是有排泄等功能，排除体内毒素。所以平常要适量的运动，避免白癜风的发生。

　　3、不要过度美白：在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤。

　　4、不要偏爱浓妆：有些化妆品含金属成分，对肌肤长时间覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品的色素和有害物质残留皮肤表面渗入皮肤，导致皮肤代谢的缭乱，对患者不利

　　5、不要不规律的生活习惯：随着社会的发展，经常熬夜。饮食多吃主食，不要以汉堡等不良的饮食习惯。