市场上名目繁多的“减肥保健食品”、“减肥保健品”、“瘦身器械”,消费者要有正确的认识,要以循证医学(遵循证据的医学)的原则去分析,看到有可靠的科学实验依据才能确认这些产品是否真实有效。不要被广告上的照片或个案报道所迷惑。有的减肥药品含有利尿药或掺有利尿药,这样减肥减的不是脂肪而是水。还有的减肥药是中药中掺有西药,这样的药更是要小心谨慎服用。常用药物有食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂及血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
目前减肥药物品种丰富,往往令肥胖者眼花缭乱,有的药物减肥效果不错,但停药后反弹速度非常快,而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用,同时药物对神经系统也有伤害,因此减肥药应在医生的指导下服用,而且只能作短期辅助治疗。现在市场上还有不少膳食纤维,膳食纤维不是药,但在胃里遇水膨胀,会使人感到饱感,有助于减少饮食量。还有助于肠道蠕动,预防便秘。常用的膳食纤维是“魔芋粉”。减肥过程中进食减少容易造成维生素缺乏,有必要补充多种维生素。
专家建议:
李经大夫指出,减肥不能理解为是“减体重”,实质是“减脂肪”,体内多余的脂肪减少了体重才能减轻,内脏周围和内脏中的脂肪减少了才能预防或减少疾病。如果用利尿剂或少喝水也可以减体重,实质上减的是水,不是脂肪,不能减肥。而且身体脱水、血液浓缩易形成血栓,是非常危险的。
如果有人吃了某种“药”,几天内体重确实减了若干斤,减的就是水,这种“药”肯定有利尿剂或泻药。这是目前减肥食品中最常见的,却是最不可取的方法。主要通过利尿剂或腹泻导致脱水而使体重减轻,而脂肪却并未减少,喝水后又恢复原状。而且,长期服用危害较大,可能会付出危害健康的代价,如:胃肠功能紊乱、贫血、糖尿病、肾功能损害,甚至危及生命。因此,不能盲目追随广告,胡乱吃减肥药。
适合人群:无高血压、心脏病的肥胖患者。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(2292)
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(8810)
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(2786)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(2950)
A:低糖饮食,多吃蔬菜水果,低糖水果,多吃豆制品食物,五谷杂粮,经常锻炼,减肥,按时口服药物治疗,目前就医看看是否有末梢神经炎确诊以后药物治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:因此,痛风的主要注意事项要控制血尿酸的升高,多饮水,服用降尿酸的药,定期化验
梁茵主任医师温州市人民医院
A:稽留流产后注意事项:休息半个月,注意观察阴道流血的情况,稽留流产后要禁性生活一个月。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:肥胖症的注意事项,主要是生活方式的改变,要控制饮食,餐后运动,摄入的热量小于消耗的热量。
梁茵主任医师温州市人民医院