据数据标明:男性腰围超过88厘米、女性腰围超过78厘米即属“中央肥胖”。中央肥胖是冠心病、高血压和糖尿病等慢性疾病的高危因素,其中,中央肥胖的男性患糖尿病、高血压和血脂异常的风险,较正常人高出超过两倍;女性患高血压和糖尿病的风险,较正常人更高出三至四倍。
金文胜解释,积存在腹腔内的脂肪会对体内多器官形成包围圈,这些过剩脂肪会逐渐释放出有害化学物质,影响身体正常新陈代谢和胰岛素分泌,导致血糖、血压、血脂水平都出现异常,使血管易有病变和栓塞,甚至可引发心血管疾病的急性发作。同时,囤积在体内的多余脂肪会随血液在全身各个器官之间流转,这就可能导致脂肪在某一器官中积聚,造成器官的病变,如在肝部累积,就会出现脂肪肝、肝硬化,在肾上密集就会导致肾脏疾病等。
此外,由于体重负荷过高、此类中央肥胖人群的关节要承受比常人更大的负担,会容易出现关节炎;而腹部脂肪堆积过多,则可能导致肺部受脂肪长期压迫而出现肺功能下降等。
无论是中央肥胖还是全身性普通肥胖,都会对健康产生威胁。由于其所可能引起的疾病种类越来越多,人群也越来越普遍,所以市民更应积极预防肥胖。
金主任认为,对于成年人尤其是有发福倾向的人群,控制中央肥胖应该是“常记心中”的健康理念,因为一旦肚腩开始膨胀,很难消瘦下去。他建议,日常饮食应尽量做到定时定量、少吃甜食重味、多吃素食、少吃零食。同时久坐办公室的人群要经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防中央肥胖的发生。
他提醒,有些女孩密切关注自己的腹部,一旦些微隆起立即节食甚至禁食。“这种情况下不提倡完全节食、服用减肥药物等盲目快速减肥方法,还是应该从建立健康生活习惯入手慢慢调整,坚持平稳、合理的减肥方法。”他表示,更不可因为中央肥胖而滥用药物和实施抽脂等手术,必须遵医嘱或是经过检查。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(1784)
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2024-05-03 浏览(2891)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2607)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(9091)
A:所以出现中央型椎间盘突出以后,如果说病人腰腿部疼痛的症状相对比较轻,可以行腰部牵引理疗,针灸配合非得体类抗炎药物治疗和神经营养药物,来缓解症状。如果说中央型腰椎间盘突出引发了明显的腰腿部疼痛的症状就需...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议这种情况要积极配合医生的治疗,多休息,避免吃辛辣刺激的食物,必要时考虑通过手术治疗。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,这个是通过腰椎的ct扫描检查来确定的,主要是根据椎间盘组织突出的位置而决定的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:胎盘的位置是不固定的,有的人是低置胎盘,有的人是中药性的前置胎盘,这个还是要看孩子的发育情况,只要是孩子发育挺好,别的就没有多大问题。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院