现代的人们都知道养生保健的重要性，那么对于女性子宫肌瘤，有没有什么好的食疗方用以预防或者治疗呢？下面一起来看看吧。

　　子宫肌瘤，月经不畅者可以试试阿胶鱼肚羹。阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油（油食品）锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。

　　原料：阿胶10克，鱼肚（泡发好的）200克，枸杞子15克，虾仁50克。

　　制法：

　　1. 阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油（油食品）锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。

　　2. 可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。

　　功效：补肾养阴，补血（补血食品）健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，月经不畅者食用。