流产吃什么水果好,流产后该如何进补可不可以吃水果呢,这些总是流产完后的女性们很感兴趣的话题。针对流产后多久可以吃水果,专家称,流产对身体有一定的损伤,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。刚刚流产,最好先不吃水果,可以等人流后半个月了再吃。水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果。
流产后吃什么水果好?
橘子
橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
红枣
红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
药物流产之后是可以吃水果的,但是吃水果的时候尽量不要吃刚刚从冰箱里面拿出来的冰凉的水果,最好是等到水果能够回到室温。
2022-01-10 浏览(8019)
流产后可以吃温性和热性的水果。寒性和平性的水果少吃。比较推荐的水果有红枣,红枣具有补脾和胃,益气生津和调整血脉的作用,其次是橘子,橘子中的维生素C能够增强血管壁的一个弹性和韧性,防止出血。
2019-10-20 浏览(9763)
人流手术后,对水果基本没有什么禁忌,只要不是过于寒冷的水果都是可以吃的。而能吃的水果也不能够多吃,要掌握一个度。同时还需要增强营养,多补充高蛋白,高维生素的食物,以补养身体。
2019-10-20 浏览(7075)
流产后首先需要补充蛋白质。红肉类食物含铁量比较高,可以预防人流后贫血的症状。多吃一些新鲜的蔬菜,水果,补充维生素。在正常饮食的基础上,适当限制一些脂肪的摄入量。忌食刺激性食品和寒性食物。 流产吃什...
2019-10-20 浏览(6127)
A:流产后可以吃很多水果,没有绝对的禁忌。但是相对冷的水果流产后尽量少吃。一般建议多吃榴莲、荔枝、鲜枣、桃子等水果。这些水果富含维生素和铁离子,有一定的补血作用,有助于促进流产后的身体恢复。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:新鲜水果最适合吃水果,苹果、香蕉等食物可以适当食用,都有助于保持健康。流产后身体虚弱,一定要注意饮食调理,少吃刺激性食物。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:流产后建议注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,每天清洗干净外阴,保持会阴清洁干燥,避免感染,帮助子宫恢复。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议流产后注意休息,平时避免熬夜劳累,饮食上适当加强营养即可,每天清洗干净外阴,保持会阴清洁干燥,避免引起感染。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院