近几年，由于生活水平的提高，饮食习惯的改变，生活压力的增多，加之健康意识的缺乏，高血压的发病率逐年上升。高血压作为最为常见的心血管疾病，其危害是巨大的。我国高血压发病人数已超过18.8%，并且出现低龄化趋势，许多的中青年人已进入或开始进入这一行列。因此它已成为人类头号大敌，号称人类第一杀手。

　　这些年，高血压的发病率在不断上涨，这给患者们的生活带来了很大的麻烦。而人们一般不注重导致高血压的原因，这就可能会使此病不断危害到更多人。因此大家要了解高血压的原因，才能随时防御好此病。那么，哪些自身因素会诱发高血压？

　　1、膳食影响：食盐摄入过多也易导致高血压的出现。因此，这也是高血压的原因之一。

　　2、肥胖：肥胖者体内血容量增多，心排血量高，在高血压病人群中30%以上属超重肥胖。这种高血压的原因比较常见。

　　3、精神因素：一个人长期处于精神紧张或常遭受精神刺激，是引起高血压的原因质疑。

　　4、性格因素：高血压的发病与性格急躁、易怒有关，因为激动心跳加快，血管收缩，血压升高。这就属于诱发高血压的原因。

　　以上所说的内容就是自身因素诱发高血压，希望大家能明白。这些高血压的原因都是生活中较为常见的，只要人们能够引起重视，就可以让人们尽量做好此病的防御工作。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多提防高血压的原因。