对于高血压我们都不陌生，高血压严重影响着患者的健康，所以当出现高血压的症状时，必须及时的上医院就诊。高血压起病缓慢，病程较长，患者更离不开家属们细心的护理，做好高血压的工作可提高患者的免疫力。那么，为了避免患有高血压的症状，我们应该做些什么呢，下面专家将为我们讲述关于高血压的相关知识：

　　1、环境

　　近年来，高血压的发病率不断上升，人们考虑这与环境污染日益严重有很大关系;

　　2、肥胖

　　通过调查发现，肥胖人群往往也是高血压的好发人群;

　　3、年龄

　　在临床上发现，随着年龄的增长，高血压的发病风险也会上升，以40岁以上的患者多见;

　　4、饮食

　　摄入食盐过多，高血压的发病风险也会上升;

　　5、遗传

　　很多高血压患者都有家族史，这种疾病表现出家庭聚集现象。

　　以上就是高血压的常见的几个病因，通过这些介绍相信大家都有一定的了解了，在日常生活中，大家一定要养成良好的生活习惯，合理搭配每日饮食，控制自己体重，积极的预防高血压的发生。