在人眼睛角膜的表面,有一层由眼泪构成的泪膜,可以湿润眼睛,保护角膜免受损伤。在户外的风沙中和阳光下,或在户内长期使用空调,或长时间面对电脑屏幕等等,当眼睛暴露于任何干燥或尘土的环境中时,都很容易感到干燥。另外,衰老也是生活中的常见因素之一。可能你已经体会到了一些不适的感觉,比如干涩,刺痒,疲劳,灼热感,甚至会过度流泪。但是在眼部检查中却没有明显的改变,医生往往称之为“干眼症”。
干眼症的发病率有明显的“重女轻男”,女性出现干眼症的比例比较高,而且,在女人一生的不同阶段,干眼症的表现各不相同。今天,我们就从不同年龄阶段的角度来提醒女性朋友,各个阶段女性要抓住不同年龄特点保护眼睛,让眼睛更健康。
少年期:让眼睛多“开小差”
少年期,主要是学生时代。许多少女每天在教室一呆几个小时,注意力高度集中,学业占据了所有的课余时间,眨眼次数大大降低,造成血管神经调节紊乱,眼角膜因此变得干燥不堪,结膜充血。
建议:正常人每五六秒钟眨眼一次。每隔1小时至少让眼睛休息一次,并且坚持做眼保健操,帮助减轻眼部疲劳,让眼睛转动转动,然后闭眼休息,或眺望远方。还要保持生活规律,睡眠充足,多吃富含维生素的食物,多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果。
青年期:空调房里多饮水
青年到了工作的时期,很多女性会应用电脑进行工作。女白领每天长时间工作在电脑前,享受着空调,但工作环境比较干燥、空气流通不畅,造成眼睛缺氧,泪腺分泌也就会减少,冲洗眼睛内异物的能力随之减弱,易患干眼症。
建议:白领女性要多喝水,少戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易影响泪液循环,泪膜形成受阻;隐形镜片也会吸附水分,导致眼球表面脱水。长期需要在电脑前工作的人,家里的电脑显示器要选清晰度高的,以减轻视疲劳。
更年期:泪水少早就医
随着年龄的增加,更年期女性由于体内的女性荷尔蒙分泌不足,卵巢功能逐渐退化,所以出现脸发红、夜间盗汗、容易疲倦、心情波动大等症状。同时,体内的男性荷尔蒙分泌量也不够,这样就使得泪液分泌不足,而泪液成分也会稍稍改变,从而无法充分地滋润眼睛表面。
建议:发现眼睛不适,要及时就诊。症状严重或持续不能缓解时,应及时接受眼科医生诊断与治疗,如果被诊断为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(1636)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2930)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(5796)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(5340)
A:干眼和飞蚊症一般不会引起失明的。干眼综合征主要治疗方法包括药物治疗和手术治疗。如果干眼综合征是由某些疾病导致的,则需要治疗这些疾病。老化引起的生理性飞蚊症,无需治疗,病理性飞蚊症,针对病因治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:干眼的治疗主要有:消除病因,缓解症状和保护视功能,根据干眼的病因,类型以及疾病的不同阶段,,制定相关的有效的方案,获得最佳的治疗效果和最少的不良反应。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:干眼的症状比较多,主要包括干涩感,异物感,烧灼感,畏光,视物模糊,以及视疲劳,干眼通常伴有其它的全身性疾病。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:引起的原因有很多,由泪腺,眼球表面和眼睑引起的各种疾病都可引起干眼症,发病机制目前没有特别明确。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院