春运来临,火车站客流逐日增多,一些怀孕的女性乘火车外出时要格外留神。19日,福州火车站派出所通过其官方微博发布了一组漫画提示。
这一组漫画提示得到网友的肯定。据该官方微博管理员介绍,是朋友给了他启发,他想在春运来临之际,运用漫画功底,针对重点旅客做一些提醒,并通过微博的方式扩大传播范围。“只是最近有点忙,目前先针对准妈妈做了几张。”这名管理员说。
孕妇出行注意事项(资料图)
孕妇出行注意事项(资料图)
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福州火车站派出所提醒,准妈妈乘火车要注意6点。
1.外出时间应选择在孕期最稳定的中期,即怀孕4个月~7个月时,且不宜长途旅行。
2.准妈妈乘火车出行必须要有人陪同,有什么状况才随时有人协助。此外,比较重的行李或物品,也可以交给陪同的先生或朋友来提。
3.出行应选择吸汗、透气、宽松的衣裤,还有一双舒适好走的旅游鞋,最好不要穿新鞋出门,以防新鞋不合脚。
4.尽量避免处在拥挤的人群中。
5.准妈妈的衣服一般比较肥大,上车时要注意不要让车门夹住衣物,也注意不要让同车的乘客踩到,让人既尴尬又着急。
6.除了携带平时准备的旅行用品外,可以带上杂志、“随身听”,用以缓解烦闷,保持平静心态。
延伸阅读:宝宝乘火车5注意
1、弄些水果给宝宝,路上有吃的可能就不会那么烦躁,带上宝宝喜欢的玩具,让其有安全感。
2、尽量买卧铺下铺票,否则带宝宝爬上爬下不方便。
3、火车停站抓紧带宝宝透透气,缓解宝宝烦躁情绪。
4、注意宝宝的保暖情况。
5、随身带小药箱,准备退烧药及婴幼儿咳嗽药水等。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8455)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
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孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(3767)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院