人们都说:“女人是水做的”,这句话道出了女性的柔美和脆弱,一旦保养不当,身体就会出现各种小毛病,让人紧张不已。下面向大家盘点女性健康状况的7大标志,平时可以多留意一下。
1、比较清澈的尿液
如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。
2、正常的大便
尽管大便形状、颜色各异,但只要不带血、特别稀或异常坚硬,就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅,说明饮食中摄入了足够的纤维素,消化系统运转良好。
3、体重保持稳定
除了过瘦和过胖的人外,体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化,无论是增加还是减少,都要咨询医生。
4、伤口修复迅速
如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生了。如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
5、头发和指甲无病变
包括头发和指甲在内的皮肤系统是维生素缺乏状况的“指示灯”。硬度不够、易弯折的指甲,大片脱落的头发都要去医院查明原因。而头发卷曲、分叉通常和健康无关。
6、月经周期正常
经期症状正常是生殖系统健康的标志。疼痛难忍、不规律、出血持久,出血量过多的都要咨询医生。
7、睡觉十分香甜
很多人睡眠不足,偶尔出现失眠,这很正常。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状,不会被想上厕所的欲望弄醒,睡醒后感觉十分轻松,说明睡眠质量还不错。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(9749)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(1845)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(6062)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(5696)
A:现在就进行性生活的话,会引起逆行的宫内感染。这种情况会影响女性的身体健康,而且会影响再次怀孕的机率。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:女性突然出现的暗褐色分泌物,如果在月经中期排卵期,主要考虑排卵期出血可能不需要特别处理,也不会影响身体健康。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:年纪较大有怀孕需求的情况下,建议先去医院检查,了解自身健康状况以及子宫卵巢功能后,再决定怀孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:生活中要坚持锻炼,保证一个健康的身体。注意休息,多多补充营养物质,以保证生下来是一个十分健康的宝宝。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院